Prevención y Manejo de la Ansiedad

Duración

12 sesiones 

Fecha de Inicio

16 de junio de 2025

Modalidad

En línea

Objetivo General:

El alumno conocerá los elementos, síntomas y causas de la ansiedad. Contará con herramientas y técnicas prácticas y sencillas para su manejo y afrontamiento.

Dirigido a:

El curso está diseñado para toda aquella persona que desea emplear los conocimientos en su círculo social, pudiendo ingresar estudiantes, padres de familia, maestros, sacerdotes, religiosos y religiosas.

Plan de Estudios

TEMARIO

  • Ansiedad

  • Diferencia entre Ansiedad y Estrés

  • Tipos de Ansiedad

  • Síntomas de la Ansiedad

  • Causas de la Ansiedad

  • La Ansiedad y la Espiritualidad

  • Herramientas y técnicas para el manejo de la Ansiedad

Plan de Estudios

Indicaciones para tomar clases

Recursos tecnológicos que se requieren para el curso en línea:

Opción 1
– Una computadora de escritorio o una laptop con conexión a internet, cámara, micrófono y bocinas.
– Navegador Web Google Chrome en su versión más actualizada

Opción 2
– Una tableta electrónica o celular con conexión a internet, y que tenga instaladas y actualizadas las siguientes aplicaciones:
* Google Classroom
* Google Meet

Información Adicional

Duración: 12 sesiones

Fechas de inicio: 16 de junio del 2025

Fechas de término: 11 de julio del 2025

Horario: lunes, miércoles y viernes, 7:00 p.m. a 9:00 p.m. Hora México

Expositor: Mtra. Sonia Sanjuana Ruiz Ávila

Proceso de inscripción:

Inscribete Aquí
Pago en línea

Aportación y Becas

Aportación: $4,500 MXN

Becas disponibles

Del 60%, pagarías $1,800 MXN si completas el proceso de inscripción antes del 17 de abril de 2025

Del 50%, pagarías $2,250 MXN si completas el proceso antes del 17 de mayo de 2025

Del 40%, pagarías $2,700 MXN si completas el proceso de inscripción antes del 16 de junio de 2025

Importante

La UNIAM se reserva el derecho de cancelar o posponer los programas que no cumplan con el mínimo de alumnos inscritos.

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