Duración
10 sesiones
Fecha de Inicio
4 de noviembre de 2024
Modalidad
En línea
Objetivo General:
El alumno conocerá los elementos, síntomas y causas de la ansiedad. Contará con herramientas y técnicas prácticas y sencillas para su manejo y afrontamiento.
Dirigido a:
El curso está diseñado para toda aquella persona que desea emplear los conocimientos en su círculo social, pudiendo ingresar estudiantes, padres de familia, maestros, sacerdotes, religiosos y religiosas.
Plan de Estudios
TEMARIO
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Ansiedad
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Diferencia entre Ansiedad y Estrés
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Tipos de Ansiedad
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Síntomas de la Ansiedad
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Causas de la Ansiedad
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La Ansiedad y la Espiritualidad
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Herramientas y técnicas para el manejo de la Ansiedad